1-op-1 performance coaching voor ondernemers1-op-1 coaching voor ondernemers
Persoonlijke coaching op training, voeding, slaap en structuur. Volledig afgestemd op jouw doelen en agenda.
Voor wie
Je bedrijf groeit, maar je training, voeding en slaap worden steeds als eerste opgeofferd. Je wilt sterker, gespierder en energieker worden, alleen heb je een aanpak nodig die ook tijdens drukke weken blijft werken.
Herken je dit?
Waarom Kaj
Ik train inmiddels zeven jaar serieus, heb meer dan honderd mannen begeleid en bouw tegelijkertijd mijn eigen bedrijf: DEEP.
Ik weet hoe snel je fysiek onderaan je planning belandt en hoe je een systeem bouwt dat ook tijdens drukke weken blijft staan.
Resultaten van ondernemers
Jelte Slump
Eigenaar van Zapply
−4 kg in 6 weken
“Ik geloof heel erg dat je moet investeren in mensen die verder zijn dan jij.”
Jelte trainde al jaren, maar kwam niet voorbij zijn plateau. We brachten zijn trainingen terug naar maximaal 60 minuten en zes weken later stond hij in de shape waar hij al lang naartoe werkte.
Mike
Elektricien, ondernemer en vader van twee
Meer dan 15 kg kwijt
De laatste vijf maanden persoonlijk begeleid.
“Ik had gewoon niet genoeg tijd om zelf alles uit te gaan zoeken.”
Mike was zelf al een deel kwijt, maar miste een plan om verder te bouwen. Met structuur in zijn training en voeding traint hij nu vier keer per week en bereidt hij zich voor op een triatlon.
Wat je krijgt
Hoe het werkt
We brengen je doelen, agenda en startpunt in kaart.
Je ontvangt je training, voedingsstrategie en structuur.
We volgen je voortgang en optimaliseren iedere week.
Je bouwt een aanpak die ook tijdens drukke periodes blijft staan.
De plekken voor oktober zijn vergeven. Ik neem maximaal 3 ondernemers per maand aan.
In november gaan er weer plekken open. Stuur me een DM op Instagram, dan hoor je het als eerste.
Stuur me een DMVragen
Ja. Je plan en je voortgang staan in de coachingapp, de calls zijn online en tussendoor hebben we contact via WhatsApp. Je kunt het traject vanaf iedere locatie volgen.
Dezelfde begeleiding, meer tijd: 16 check-ins en 8 calls in plaats van 12 en 6. De extra weken geven je nieuwe structuur de tijd om blijvend te worden.
Ja, daar is het op gebouwd. Je check-in vul je in wanneer het jou uitkomt, de calls plannen we rond je agenda en je plan passen we aan op drukke weken en reizen. Jelte trainde een maand vanuit Lissabon gewoon door.
Nee. Je betaalt het traject in één keer vooraf.
Stuur me een DM op Instagram. Ik laat je eerlijk weten of het traject bij jouw doelen en situatie past.
Stel je vraag aan Kaj